Después del agua, el té es la bebida más consumida en el mundo. Y eso no ocurriría si no fuera por las múltiples virtudes que presenta esta bebida.

En esta sección vamos a contaros las propiedades de las diversas variedades e té.

Tipos de té negro.

Existen más tipos de té negro de los que crees. Seguro que conoces el Earl grey o el English Breakfast pero te resultarán menos conocidos el Assam o el Keemun.

Por eso hemos preparado este artículo. No puedes quedarte sin conocer todas las variedades de té negro que existen.

¿Cuál es mejor? ¿El té verde o el té negro?

Tanto el té verde como el té negro tienen fieles seguidores pero siempre existe la duda de cuál de los dos es mejor té.

En este artículo te vamos a sacar de dudas… O eso esperamos.

¿Y tú que piensas? ¿Es mejor el té verde o el té negro?

Té verde para adelgazar.

No debemos pensar que tomar té verde para adelgazar será milagroso.

Aunque el extracto de té verde o los suplementos con galato de epigalocatequina pueden causar un aumento moderado de la tasa metabólica y la quema de grasa, sus efectos son modestos cuando se trata de kilos reales perdidos.

Eso sí, si lo acompañamos de otros buenos hábitos nos ayudará a perder kilos de más.